كتاب أنت لست أمك pdf الكاتبة كارين أندرسون ينتمي كتاب أنت لست أمك إلى فئة كتب علم النفس عدد صفحات كتاب أنت لست أمك 216 صفحة صدر كتاب أنت لست أمك عن دار النشر المحروسة للنشر والمعلومات الصحفية والبحوث أما بالنسبة للتقييم الكتاب في موقع goodreads 7/10.
تحميل وقراءة كتاب أنت لست أمك pdf
نبذة تعريفية عن كتاب أنت لست أمك ... كتاب أنت لست أمك بقلم كارين أندرسون … ما هي علاقتك بالخجل؟ وكيف يمكنك التغلب عليه؟ يرشدك كتاب “أنتِ لستِ أُمَّك” إلى كيفية رؤية الخجل والعيش بشكل منفصل عنه. ابتعد عن الخجل واتجه نحو الغفران الجذري. قم بتنمية قبولك الذاتي الداخلي ومرونتك مع هذا الدليل الموجه للنساء. والمليء بالتحفيزات التأملية لمساعدتك في استكشاف علاقتك بالخجل. “أنتِ لستِ أُمَّك” يلبي رغباتك الداخلية في أن تُرى وتُسمع وتُعرف. يتوقف الخجل السام والعلاقات الغير صحية معك! استكشف جذورك الشخصية للخجل مع خبير. كأحد أبرز التقنيات في التعافي من النمو في أسر سامة، تأخذك كارين سي. إل. أندرسون في رحلة عبر قصتها عن الخجل، وعلاقتها بأمها النرجسية، والممارسات البسيطة التي وضعتها للتخفيف من الشعور بالذنب من العلاقات الغير صحية. كمؤلفة لكتاب “الأمهات الصعبات” و”البنات البالغات” اللذين بيع منهما أكثر من 150,000 نسخة، تقدم كارين أدواتٍ لمعالجة وفهم والتغلب على الصدمات الطفولية حتى تستطيع أن تعيش لا تنجو فقط، بل تزدهر. في داخل الكتاب، ستجد: • قصة كارين حول التعامل مع أم نرجسية وكيف تغلبت على الخجل. • تحفيزات يومية للمذكرات، وممارسات الجسم وتمارين بسيطة للتخلص من الخجل والعادات السامة. • دليل حول كيفية التعرف أخيرًا على الخجل وكيفية التمتع بالحياة بحرية منه. “أنتِ لستِ أُمَّك (التعافي من الصدمة المتوارثة والخزي)” من تأليف: كارين سي.إل.أندرسون، ترجمة: نرمين نزار، تصميم الغلاف: عبد الرحمن الصواف.
مؤلفة كتاب أنت لست أمك كارين أندرسون
نبذة تعريفية عن الكاتبة كارين أندرسون مؤلفة كتاب أنت لست أمك ... كارين سي.إل.أندرسون هي مدربة حياة معتمدة ومؤلفة متخصصة في الخجل والحدود الصحية والعلاقات الصعبة بين الأم وابنتها. باستخدام نهج نسوي واعي بالصدمات، تساعد النساء الأذكياء والمبدعات على التنقل والشفاء من العلاقات المعقدة التي تربطهن بأمهاتهن. وهي مؤلفة كتاب “أنتِ لستِ أُمَّك (التعافي من الصدمة المتوارثة والخزي)” و”أمهات صعبات وبنات بالغات: دليل للانفصال والتحرر والإلهام” وهي المضيفة للبودكاست العزيزة ابنة الكبار.
طلب وتنزيل كتاب أنت لست أمك pdf
طلب الكتاب ورقي أو تحميل وقراءة كتاب أنت لست أمك pdf الكاتبة كارين أندرسون من مكتبة كتب سواح التي تقدم مجموعة واسعة من الكتب الشيقة والمفيدة. نحن نؤمن بأهمية القراءة في تنمية المعرفة والثقافة، ونسعى لتلبية احتياجات جميع عشاق الكتب. يتضمن متجرنا تصنيفات متنوعة تشمل الأدب، العلوم، التاريخ، والتطوير الشخصي، بالإضافة إلى الكتب الموجهة للأطفال والشباب. كما نقدم خدمات توصيل سريعة وآمنة لكل طلبياتكم، لتستمتعوا بالقراءة بكل سهولة وراحة. اكتشفوا معنا عالم الكتب واستفيدوا من عروضنا الحصرية. اشتروا الآن وتمتعوا بتجربة قراءة فريدة ومثيرة.
جميع الكتب المنشورة على موقعنا مأخوذة من مواقع أخرى إذا كان كتابك قد نشر بدون موافقتك أو موافقة دار النشر رجاءا قم بمراسلتنا وسنقوم بحذف الرابط فورا …
